战胜癌症和肿瘤的步骤

战胜癌症和肿瘤的步骤：

一，改变环境

如果你的生活环境是负面的，给你太多不好的信息，让你消极颓废，导致免疫力降低，你就要换个开心的环境，跟正能量的人们在一起。

二，调整心态

开心每一天，放下一切。

三，生活规律

规律化的生活可以带动身体组织的有序化，促使健康水平提高。

四，营养均衡

饮食可以补充能量，五色、五味俱全，不可偏食。

五，睡眠充足

这是保存精力的重要方式。

六，锻炼身体

气功抗癌的效果已经被大量案例证明，所以尽快学会气功锻炼。

七，接受调气

由气功老师给予外气调理，加快康复。